Летний отдых: как его организовать людям с болезнями сердца

Заболевание – не повод отказываться от хорошего времяпрепровождения

Да, безусловно, резкая смена климата и перепады температур оказывают негативное влияние на состояние здоровья и могут привести к серьёзному ухудшению самочувствия. Но выход есть: на отдых можно отправиться в санаторий или поехать на кардиологический курорт, которых в нашей стране немалое количество. Так вы не только хорошо отдохнёте, но и отлично поправите своё здоровье. Вот несколько главных тонкостей такого полезного путешествия.

Выбор направления

В жаркие страны, конечно же, вам нельзя ехать. Такая климатическая обстановка может усугубить течение заболевания. От Турции, Египта и многих других подобных стран лучше отказаться. Выбирайте отечественные курорты. Например, на КМВ, это самый лучший курортный регион страны, и здесь лечение сердечно сосудистых заболеваний Eссентуки  — предлагается,  в частности, в санатории  «Казахстан», где при терапии заболеваний сердца и сосудов применяется комплексный подход, который основывается на использовании в терапевтических целях уникальных природных факторов курортного региона.

В данном случае гарантированно положительное воздействие на организм человека — как природных факторов, так и физиотерапевтических процедур. Лечебная база санатория и профессиональный уровень медицинского персонала санатория «Казахстан» дают возможность оказывать  своим гостям самые разнообразные услуги высокого качества.

Выбор вида транспорта

Самый эффективный – это самолёт. Но всегда помните о том, что любой авиаперелёт имеет тесную связь со стрессом для организма. Заболевания сердца и сердечнососудистой системы – это серьёзное противопоказание для перелётов. Поэтому этот способ лучше не рассматривать. Лучше отправиться в путешествие на поезде. Так вы и со стрессом не столкнётесь, и выспитесь и отдохнёте в дороге. Мерный стук колёс вас расслабит. Не будет при этом и резкой смены климата, что тоже немаловажно. Поезд – это лучшее решение.

Питание

Если вы поедете в санаторий, об этом можете не переживать. В санатория  «Казахстан» диетическое питание, которое положительно влияет на здоровье. За пределами таких учреждений, как правило, большое количество разных заведений, которые предлагают немалое количество вкусных блюд. Это так, но от их посещения лучше отказаться, чтобы не было шанса попробовать что-то вредное. Всегда следите за тем, что вы едите, иначе отпуск может сильно разочаровать.

Не менее важно и соблюдать правильный питьевой режим. При изменении климата организм будет требовать большее количество воды. Помните об этом.

Ссылка на основную публикацию